Enrere

Taller en linia 'Cuida't l'esquena'

Dilluns, 1 de febrer - Dilluns, 8 de febrer

Barcelona - Centre Cívic Convent de Sant Agustí, C Comerç 36, Barcelona


Practicarem exercicis de QiGong amb moviments suaus, per connectar la ment i el cos, i millorar la salut de la teva esquena: mala postura corporal, baixa condició física, lesions, edat..
amb la pràctica d'aquesta disciplina oriental que combina respiració, exercici físic suau i concentració.

Combinarem l'aprenentatge d'exercicis per a les cervicals, zona dorsal i espatlles, zona lumbar i estirament de columna vertebral, amb exercicis de respiració, meditació i relaxació.

Adreçat a totes aquelles persones que, per feina o per edat, vulguin prevenir o enfortir la seva esquena.

*Cal realitzar el taller amb roba i calçat còmode.

Centre Cívic Convent de Sant Agustí
Telèfon: 932565000

Horari:
Dilluns
de 19:30h a 20:30h
Entrada general de: 7.24 €
Les persones en atur o amb targeta de discapacitat poden gaudir d'un descompte, consultar al web.

Cal inscripció prèvia
Places limitades

Font: Barcelona sanitat - Més informació al web

Més activitats de Cursos i tallers, Ciència, Altres
Veure altres activitats a Barcelona

És aquesta informació errònia o inacurada?