Enrere

Cicle 'En parlem...': Taller 'La respiració, la clau de la vida'

Dimecres, 15 de gener

Barcelona - Centre Cívic Sagrada Família, C Provença 480, Barcelona


A càrrec d´Espai Alè.

Aquest curs pretén explicar i sentir els perquès i els beneficis d'una respiració correcta, és a dir, una respiració completa
Però parlar de respiració és parlar, sobretot, de diafragma
Coneixerem el
diafragma, el gran múscul respiratori, i entendrem la importància
absoluta del bon funcionament d'aquest múscul
Veurem que una bona respiració va molt més enllà del sistema respiratori
El moviment del diafragma afecta la circulació sanguínia, el sistema digestiu, el sistema muscular, la postura i, sobretot, el sistema nerviós
La respiració afecta tot el cos, tots els sistemes
És per això que la respiració és la clau de la vida.

Centre Cívic Sagrada Família
Telèfon: 934508917

Horari:
Dimecres
de 18:00h a 19:30h
Entrada general de: 7.76 €.
Cal inscripció prèvia

Font: Barcelona sanitat - Més informació al web

Més activitats de Cursos i tallers, Ciència, Altres
Veure altres activitats a Barcelona

És aquesta informació errònia o inacurada?